3 Cara Mengatasi Alergi Kulit

Pendekatan yang efektif untuk mengelola alergi kulit memiliki tiga komponen. Pertama Anda harus memahami kondisinya, maka Anda harus mengetahui apakah ada yang memicu reaksi kulit Anda, dan ketiga Anda harus merawat kulit Anda.

Banyak orang berpikir bahwa alergi hanya mempengaruhi sistem pernafasan atau pencernaan, tapi juga bisa mempengaruhi organ terbesar Anda - kulit Anda. Seperti alergi lainnya, sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap kehadiran zat tertentu dan melepaskan bahan kimia penghasil peradangan. Lakukan penelitian dan bicarakan dengan dokter Anda. Anda bisa yakin bisa mengendalikan kondisi kulit Anda dengan lebih baik jika Anda yakin Anda mengerti penyebabnya.

Komponen kedua dalam mengelola alergi kulit adalah mengidentifikasi kemudian menghilangkan alergen dan iritasi yang memulai siklus gatal / goresan. Ada lebih dari tiga ribu pemicu yang dikenal untuk alergi kulit. Banyak yang alami, tapi ada banyak buatan manusia juga.

Pemicu buatan manusia biasa adalah lateks, yang berasal dari getah pohon karet Brasil. Protein alami dan yang ditambahkan dalam proses pembuatannya bisa memicu reaksi alergi. Kebanyakan orang sadar bahwa ini bisa menimbulkan reaksi jika Anda memakai sarung tangan karet. Namun lateks juga hadir di dot bayi, balon, penghapus pensil dan pita elastis pada pakaian dalam. Ada juga masalah saat partikel lateks menjadi udara dan terhirup. Jika Anda memiliki alergi lateks cobalah hindari bahan dan gunakan vinyl atau plastik jika memungkinkan.

Nikel adalah pemicu lain. Selain benda logam yang mengandung nikel yang jelas seperti koin dan perhiasan, nikel juga hadir dalam objek sehari-hari seperti gunting, pegangan lemari kamar mandi dan dapur, dan ritsleting. Mascara, eye shadow dan pensil mata juga mengandung nikel. Para ahli memperkirakan bahwa jumlah orang yang menderita alergi nikel telah meningkat sekitar 40% dalam dekade terakhir. Sebagian besar ini diyakini karena popularitas tindik badan. Beberapa makanan juga mengandung kandungan nikel alami dan orang-orang yang menderita gejala parah mungkin perlu membatasi makanan mereka di bawah pengawasan medis. Saat ini tidak ada cara untuk mengurangi kepekaan seseorang dengan alergi nikel. Penghindaran adalah strategi terbaik.

Komponen ketiga dari manajemen yang efektif adalah menjaga kulit Anda. Hal termudah yang harus dilakukan adalah menjaga kuku jari Anda tetap pendek untuk mengurangi kerusakan akibat goresan.

Mengelola kondisi kulit Anda berarti terlebih dahulu melembabkan dan melembutkan kulit untuk memastikan tidak mengering. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda menggunakan sediaan kortikosteroid topikal untuk mengendalikan peradangan.

Saat Anda mandi rendam dalam air hangat selama 20 sampai 30 menit. Jangan mandi air panas atau mandi, karena panas akan meningkatkan kekeringan dan gatal kulit. Anda bisa menambahkan oatmeal atau baking soda ke bak mandi untuk efek menenangkan, meski tidak membantu melembabkan kulit.

Gunakan sabun ringan atau pembersih non-sabun dengan pH netral (pH7). Jika Anda ingin menambahkan minyak mandi lakukan setelah Anda berada di air sehingga bisa menyegel kelembabannya. Jangan gunakan pemandian busa karena bisa membentuk penghalang yang menghentikan air mandi melembabkan kulit Anda.

Setelah mandi keringkan diri dengan menepuk kulit dengan handuk lembut. Ini membantu mempertahankan kelembaban. Segera setelah mengeringkan kulit Anda oleskan lotion atau krim emolien untuk membantu kulit Anda mempertahankan kelembaban.

Untuk merawat kulit Anda, Anda juga perlu menghindari situasi di mana Anda akan mengalami kontak fisik ekstrem, keringat berat, atau pakaian berat. Ini mungkin berarti menghindari olahraga. Berenang diperbolehkan jika Anda membilas klorin dari kulit Anda begitu Anda meninggalkan kolam, dan gunakan pelembab setelah mengeringkan diri.

Ikuti ketiga langkah ini dan Anda akan bisa mengendalikan alergi kulit Anda dan meminimalkan dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari Anda. Sebaiknya cek harga minyak lintah terlebih dahulu sebelum membelin.